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保时捷-新手妈妈留意啦,这样软嫩爽滑的汤面宝宝吃过吗,这样做养分丰厚

新手妈妈是不是很烦恼不知道该煮什么给宝宝吃呢?今天果果妈就带来简略甘旨的嫩滑面皮汤,养分丰厚,口味佳,快给孩子做起来吧!

海鲜菇豆腐汤面

合适月龄:

11个月以上

食材:

豆腐60克、海鲜菇40克、黄瓜20克、鸡蛋1个、虾2只、蝴蝶面25克

制作方法:

1、烧开水,将海鲜菇倒入锅中焯30秒,保时捷-新手妈妈留意啦,这样软嫩爽滑的汤面宝宝吃过吗,这样做养分丰厚捞出放凉切碎。

2、豆腐倒入开水锅中,焯1分钟,切小丁,

3、黄瓜去皮切丁。

4、虾去壳,去头,挑去虾线,清洗洁净,切碎。

5、放上保时捷-新手妈妈留意啦,这样软嫩爽滑的汤面宝宝吃过吗,这样做养分丰厚两片姜腌制去腥。

6、不粘锅烧热,刷植物油,把虾碎倒入锅中,敏捷翻炒,炒散。

7、再把海鲜菇倒入,黄瓜也倒入,翻炒出香味。

8、倒入适量的清水,大约400毫升,煮沸后,把豆腐倒入锅中。

9、再把蝴蝶面倒入锅中,拌和均匀。

10、煮开,再煮5分钟。

11、鸡蛋打散,淋入锅中,构成蛋花,就完结啦。

蛋黄翡翠面皮汤

合适月龄:

10个月以上

食材:

菠菜10克、蛋黄1个、干贝2颗、饺子皮适量

制作方法:

1、菠菜焯一下,捞出后放凉切段。

2、菠菜放入拌和机,参加30克清水,打成菠菜汁。

3、蛋黄用小勺压碎。

4、干贝用温水提早浸泡半小时,细细撕碎备用。

5、饺子皮竖着切两刀,横着切两刀,做成小点的面皮。

6、另烧一锅水,将干贝放入,多煮一会。

7、接着参加小面皮。

8、差不多煮2-3分钟,面皮漂浮在上面善透了,就能够尝一下。

9、一边倒入菠菜汁,一边拌和均匀。

10、接着参加蛋黄,再煮1分钟就能够出锅啦,

西红柿浓汤

合适月龄:

10个月以上

食材:

卷心菜1片、西兰花20克、面粉25克、鸡蛋1个、西红柿1个、虾皮香菇粉适量、清水40克

制作方保时捷-新手妈妈留意啦,这样软嫩爽滑的汤面宝宝吃过吗,这样做养分丰厚法:

1、鸡蛋的蛋黄和蛋清别离。

2保时捷-新手妈妈留意啦,这样软嫩爽滑的汤面宝宝吃过吗,这样做养分丰厚、平底锅刷少量植物油,参加蛋黄液,摊成蛋饼。

3、西兰花焯凯,切碎。

4、另起一锅水,卷心菜焯一下,切碎。

5、西红柿去皮,切碎。

6、面粉用40克清水混组成面粉水。

7、锅中刷少超级演说家量油,将西红柿放入锅中翻炒一下,把西红柿炒软。

8、倒入清水煮开。

9、煮开后,边参加面粉水拌和,做成略微稠一点的面汤。

10、面汤略微稠一些,参加蛋黄皮和菠菜,煮至一切食材变浓稠,拌和一下即愈能够啦保时捷-新手妈妈留意啦,这样软嫩爽滑的汤面宝宝吃过吗,这样做养分丰厚。

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